Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Petit Ballet Studio Archives - Klasszikus balett gyerekeknek

25 aug

By

Gyerek joga

augusztus 25, 2018 | By |

Vissza az órarendhez

Angel Joga Budafok

A gyermekek élete teli van kihívásokkal, megmérettetésekkel.

A biztonságos óvodai burokból, kilépnek a nagy iskolások világába, ahol dolgozatok, felmérők, vizsgák, felvételik stressz helyzeteit kell kezelniük és szociálisan is sokkal érzékenyebbé válnak.

A mi feladatunk a jóga órán, hogy használható módszereket adjunk problémáik megoldására. Akaraterejük fejlesztése magabiztosabbá teszi őket, így jobb eredményeket érnek el a tanulásban és az élet számos területén. A jóga gyakorlatok könnyen elsajátíthatóak és elvégezhetőek akár otthon is.

Tudatsosságra ösztönöz,fejleszti a koncentrációt, egyensúlyérzéket, jobb-és bal agyfélteke kapcsolatát, érzelmi inteligenciát. Segít a helyes testtartás kialakításában. Megkönnyíti a stressz és kudarchelyzetek feldolgozását. Növeli a fizikai és lelki ellenállóképességet. Semmit nem erőltet, nincs verseny. A gyakorlás révén fejleszt. Segíti a lazítás, elmélyülés, relaxáció megtanulását, negatív élmények feldolgozását.

Mint minden jógairányzatban, itt is a légzés (pranajama) segíti mozdulataink, testhelyzeteink (ászanák) létrehozását, megtartását, és belemélyedését. A koncentrációban segít a tekintet fókuszálása (dristi) is.

Ezt tanuljuk Joga órán

  • Légzés és a mozgás összehangolása
  • Alapok elsajátítása
  • Mozgáskoordináció fejlesztése
  • A test, az elme, és a lélek megerősítése
  • Folyamatos fejlődés, rendszeres gyakorlás

Jógaoktató

Hegyi Réka

A jóga számomra egy olyan rendszer, amely a testben egészséget, az elmében békét, az érzelmekben kiegyensúlyozottságot teremt. Szeretettel várlak az óráimon. 

  • Táncművész
  • Modern és klasszikus balett
  • Balettmester

 

További Jóga csoportjainkat keresse az órarendben.

25 aug

By

Joga

augusztus 25, 2018 | By |

Vissza az órarendhez

Angel Joga Budafok

Ha egy dinamikus jógaórára vágysz, ahol fejlesztheted akaraterődet, és megtalálhatod a benned szunnyadó erőt, akkor erre az órára jelentkezz be!

Ezt tanuljuk Joga órán

  • Légzés és a mozgás összehangolása
  • Alapok elsajátítása
  • Mozgáskoordináció fejlesztése
  • A test, az elme, és a lélek megerősítése
  • Folyamatos fejlődés, rendszeres gyakorlás

Jógaoktató

Hegyi Réka

A jóga számomra egy olyan rendszer, amely a testben egészséget, az elmében békét, az érzelmekben kiegyensúlyozottságot teremt. Szeretettel várlak az óráimon. 

  • Táncművész
  • Modern és klasszikus balett
  • Balettmester

 

További Jóga csoportjainkat keresse az órarendben.

24 aug

By

Petit csoport

augusztus 24, 2014 | By |

JELENTKEZEM! Vissza az órarendhez

A Petit csoport Budafok

a 4 éves korosztályt öleli fel, illetve azokat, akik hetente 1 alkalommal kívánnak járni balettórákra. Velük továbbra is a játékos, fejlesztő, “balett-megszerettető” metodikát követjük, sok fantasztikus zenével, kisebb lépesekben haladva. Ebben az időszakban az órák játékosak, sokkal inkább a ráhangolódást szolgálják, hogy a gyerekek megtanulják hogyan kell figyelni, hogyan kell az alapvető mozdulatokat elsajátítani és megismerkednek a balett mese művekkel.

Játékos mozgásvilág. Heti 1 alkalommal 45 perces órákkal.

Ezt tanuljuk balett órán

  • A komoly zene jóbarát
  • Magunk elhelyezése a térben
  • Testrészeink külön is mozognak
  • Mi az a ritmus
  • Mozogni jó
  • Táncolni nagyon jó

JELENTKEZEM!

Balettmesterek

Nagy-Hegyi Menta balettmester

dr. Hegyi Menta

20 éves táncos múltra visszatekintő, táncművész, diplomás balettpedagógus, valamint balettmester. A gyermekekkel való foglalkozás tette ki pályafutásának tanári pályafutásának jelentős részét, így pontosan tudja, hogyan lehet megszerettetni velük a mozgást, a táncot és a balettot. 

  • Táncművész, Balettmester
  • Modern és klasszikus balett
  • Balettmester

 

További Petit csoportjainkat keresse az órarendben, vagy kattintson az alábbi gombokra!

Petit Törökbálint
Petit Ballet Studio Balett gyermekeknek Tetszett? Kipróbálnátok? Gyertek! :)
Jelentkezzetek Szeptembertől induló tanfolyamainkra vagy csak mondd el, hogy tetszik amit látsz! Írj nekünk itt!
Küldés